Bain de Gong

10h00 séance de relaxation  au song du Gong

Bienfaits semblables à ceux de la relaxation,

Méditation-Respiration contrôlée mais sans effort physique ou mental.

Aide les chakras à interagir et à se coordonner.

Leurs fluidités et leurs réactivités sont stimulées.

Libération naturelle des schémas émotionnels négatifs.

apporter une bouteille d’eau, une couverture, un tapis de yoga